• Recettes micro onde
  • Confitures
  • Recettes minceur
  • Recettes du Périgord
  • Salades
Previous Next

Galette de banane Plantain

Note utilisateur:  / 0
MauvaisTrès bien 
Détails

Ingrédients pour 1 personne

1 banane bien mûre

1 cuillère à soupe de fraine de blé

2 pincées de cumin en poudre

Ecrasez la banane avec une fourchette, incorporez la farine. Salez légèrement, poivrez.

Dans une poèle avec 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide. Faites cuire les galettes de bananes, sur feu vif,   pendant 3 minutes de chaque côté.

 Et dégustez.

   
Poulets Rôtis !
Votre pub ici?

contactez-nous
   
© ALLROUNDER