L’ananas avec ses légumes

2021-06-09

Rincez, pelez en julienne les légumes et râpez le gingembre. Coupez en deux l’ananas. Évidez l’ananas, enlevez le bois et coupez la chair en petits dés.

Ingrédients

  • Pour 6 personnes
  • 1 ananas
  • 2 courgettes
  • 1 morceau de gingembre
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé
  • 1 dl d’huile d’olive
  • 2 carottes
  • Sel - poivre

Préparation de la recette

Etape 1

Rincez, pelez en julienne les légumes et râpez le gingembre.

Etape 2

Coupez en deux l’ananas. Évidez l’ananas, enlevez le bois et coupez la chair en petits dés.

Etape 3

Dans une poêle avec une noix de beurre, faites rissoler le l’ananas très légèrement pendant 2 minutes.

Etape 4

Pendant ce temps dans une autre poêle avec de l’huile d’olive faites revenir la julienne de légumes.

Etape 5

Réduisez les feu et faites cuire pendant 20 minutes.

Etape 6

Ajoutez la cuillère à café de gingembre, les légumes doivent être al dente.

Etape 7

Mélangez avec les dés d’ananas, garnissez les moitiés d’ananas servez ce plat sucrer, saler

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