Salade Espagnole de mer
2021-05-18- Cuisine : Salade
- Thématique : Végétarien
- Niveau : Facile
Plongez les œufs dans une casserole d’eau froide salée. Portez à ébullition et faites cuire pendant 10 minutes. Les écaler.
Ingrédients
Plongez les œufs dans une casserole d'eau froide salée. Portez à ébullition et faites cuire pendant 10 minutes. Les écaler. Rincez, brossez les pommes de terre avec leur peau. Déposez-les dans une casserole d'eau froide salée. Portez à ébullition. Faites cuire les pommes de terre pendant 30 minutes à couvert. Vérifiez la cuisson en les piquants avec la pointe d'un couteau.
Les égouttez. Plongez-les dans de l'eau froide. Les peler. Les laissez refroidir, et les détailler en rondelles.
Égouttez les petits pois, les haricots verts et le thon. Lavez, séchez, coupez en deux le poivron. Enlevez les graines et les membranes fibreuses. L'émincer. Pelez, émincez l'oignon. Pelez, coupez en deux la tomate l'épépiner et la détailler en petits dés. Dans un saladier préparez la sauce vinaigrette en mélangeant la moutarde, le vinaigre, l'huile, sel, poivre. Émulsionner avec un fouet.
Incorporez tous les légumes. Mélangez délicatement. Au dernier moment ajoutez la mayonnaise. Mélangez délicatement et dégustez.
Préparation de la recette
Etape 1
Etape 2
Etape 3
Etape 4
Etape 5
Etape 6
Etape 7
Etape 8
Etape 9
Etape 10
Etape 11
Etape 12
Etape 13
Etape 14
Etape 15
Etape 16
Etape 17
Etape 18
Etape 19
Etape 20
Etape 21
Etape 22
Etape 23
Etape 24
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