Salade de poulet aux kiwis et au melon

2018-02-17

Coupez en deux les melons. Ôtez les graines avec une petite cuillère. Formez des boules de melon. Triez, rincez, essorez la salade.

Ingrédients

  • Pour 4 personnes
  • 600 g de blanc poulet cuit
  • 4 kiwis
  • 2 melons moyens
  • 1 botte d'oignons blancs
  • 1 bouquet de ciboulettes
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 1 cuillère ½ d'huile d'arachide
  • Sel - Poivre

Préparation de la recette

Etape 1

Coupez en deux les melons. Ôtez les graines avec une petite cuillère. Formez des boules de melon. Triez, rincez, essorez la salade.

Etape 2

Pelez, émincez les oignons blancs. Ciselez le bouquet de ciboulette. Coupez en lamelles fines les blancs de poulet. Pelez et coupez en petits dés les kiwis. Faites la vinaigrette dans un bol, en mélangeant sel, poivre, vinaigre, moutarde, huile. Émulsionnez avec un fouet.

Etape 3

Répartissez sur des assiettes individuelles avec quelques feuilles de laitue, le poulet, le kiwi, le melon, les oignons. Arrosez de sauce vinaigrette, parsemez de ciboulette. Répartissez quelques graines de sésame. Servez et dégustez frais

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