Filet de sole surprise

2021-05-18

Ôtez la terre des champignons et les essuyer avec un linge humidifié. Et les hacher. Dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’arachide, sur feu vif, faites suer les champignons pendant 8 minutes environ.

Ingrédients

  • Pour 4 personnes
  • 8 filets de sole
  • 125 g de crevettes roses décortiquées
  • 8 crevettes pour la décoration
  • 150 g de champignons de Paris
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 20 cl de crème fleurette
  • 1 verre à moutarde de vin blanc sec
  • 120 g de gruyère râpé
  • 100 g de beurre ramolli
  • Sel / poivre du moulin

Préparation de la recette

Etape 1

Ôtez la terre des champignons et les essuyer avec un linge humidifié.

Etape 2

Et les hacher.

Etape 3

Dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide, sur feu vif, faites suer les champignons pendant 8 minutes environ.

Etape 4

Ajoutez la farine, tout en remuant avec une spatule en bois, incorporez la moitié de la crème fleurette, les crevettes, salez légèrement et poivrez.

Etape 5

Portez à ébullition pendant quelques secondes et couvrez.

Etape 6

Réservez.

Etape 7

Rincez, séchez les filets de sole.

Etape 8

Les garnir avec la farce en attente.

Etape 9

Les rouler en paupiettes.

Etape 10

Maintenez avec un pique en bois.

Etape 11

Déposez-les dans une petite cocotte avec 50 g de beurre, salez, poivrez, mouillez avec le vin blanc et laissez pocher pendant 10 minutes.

Etape 12

(Ne pas faire bouillir).

Etape 13

Déposez-les dans un plat allant au four avec le reste de jus.

Etape 14

Mélangez le reste de la sauce crevettes / champignons.

Etape 15

Versez sur les paupiettes, parsemez de gruyère râpé.

Etape 16

Préchauffez le four à 180° C thermostat 6.

Etape 17

Enfournez et faites cuire pendant 15 minutes.

Etape 18

Vérifiez la cuisson.

Etape 19

Décorez avec les crevettes réservées et dégustez

Catégories : Ingrédients principaux : , , , , , ,
Note des membres

(0 / 5)

0 5 0
Notez cette recette

0 personne(s) ont noté cette recette

Related Recipes:
  • image de thon de fromage et d'un épis de maïs

    Cassolette de thon

  • image d'un homard et de pâtes

    Pâtes fraîches au homard

  • Pâtes aux coques

    Pâtes aux coques

  • Salade de spaghettis avec du saumon

    Salade de spaghettis avec du saumon

  • Rillettes de saumon à l’aneth

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *